top of page

Bir Dünya Smoothie'si

  • 29. Mai 2025
  • 1 Min. Lesezeit

Avokado, Hindistan cevizi sütü, mavi spirulina ve mangodan yapılmış bir smoothie ile bir bardak

Kitty sanki cennetten bir parçayı bulut fantezisi ve güneş ışınlarıyla harmanlamış gibi, mavi spirulina bardakta parıldıyor. Bardağı ışığa tutuyor, ne kadar huzurlu göründüğüne bir an hayret ediyor ve şöyle düşünüyor: Umarım hava durumu raporuna benzemez tadı. Bir yudum sonra sırıtıyor: Sadece güzel bir şey istiyordum - şimdi biraz kaosla dolu sıvı cenneti içiyorum.

İçindekiler


Toprak:

  • 1/4 avokado (soyulmuş ve çekirdeği çıkarılmış)

  • 1 çay kaşığı bal

Bulutlar:

  • Çırpılmış krema

  • Bulut desenini boyamak için bir çay kaşığı

Cennet:

  • 150 ml doğal yoğurt

  • 150 ml Hindistan cevizi sütü

  • 1 çay kaşığı bal

  • 1/2 çay kaşığı mavi spirulina

Güneş:

  • 1 küçük mango topu


hazırlık


Toprak:

  1. Soyduğunuz ve çekirdeğini çıkardığınız avokadoyu kokteyl bardağına koyun.

  2. Bal ekleyin.

  3. Avokadoyu kokteyl havanıyla ezin.

Bulutlar:

  1. Bardağın içindeki kremayı çay kaşığı yardımıyla bulut desenleri yaparak boyayın.

Cennet :

  1. Bir sürahide doğal yoğurt, bal, Hindistan cevizi sütü ve mavi spirulinayı karıştırın.

  2. Malzemeleri karışım eşit şekilde renk alana kadar iyice karıştırın.

  3. Karışımı dikkatlice bardağa dökün.

Güneş :

  1. Mangoyu soyun ve içinden küçük bir top kesin.

  2. Karışımın üzerine parlayan güneşi temsil edecek şekilde mango topunu yerleştirin.


One Earth smoothienizi hazırlarken ve süslerken eğlenin!





Tarif: 1 smoothie

Hazırlanma süresi: yaklaşık. 20 dakika





 
 
 
bottom of page