top of page

Golden Milk Bites

Aktualisiert: 26. Mai


Energiebällchen mit Sesam auf dem Tisch

Golden Milk Bites glitzern Kitty von der Arbeitsplatte an, als wären sie kleine, gelbe Sonnen, die sich heimlich in Kugelform gerollt haben. Kurkuma duftet, Ahornsirup klebt an den Fingern, und irgendwo zwischen Chaos und Ayurveda fragt sich Kitty, wann das hier eskaliert ist. Sie beißt rein, kichert und denkt: Ich wollte nur snacken – jetzt mach ich Detox mit Glitzer.

Zutaten

  • 130 g Cashewmus

  • 3 EL Ahornsirup

  • 2 EL Hanfsamen (geschält)

  • 2 EL gehackte Mandeln

  • 1 Esslöffel Golden Milk Gewürzmischung

  • 1 Prise Salz

  • 40 g Kokosnussmehl

  • 2 EL Kokosnussbutter


Topping

  • Gehackte Mandeln

  • Sesamkerne


Zubereitung

  1. Cashewmus, Mandeln, Kokosnussbutter, Hanfsamen, Golden Milk Gewürzmischung und Salz in einer mittelgroßen Rührschüssel vermengen.

  2. Kokosmehl nach und nach hinzufügen, bis ein fester Teig entsteht - nicht klebrig, nicht bröckelig, leicht feucht und zu Kugeln formbar.

  3. Geschmack nach Bedarf anpassen, z.B. mehr Golden Milk Gewürzmischung für Würze oder Ahornsirup für mehr Süße.

  4. Zu Kugeln formen (ca. 12 insgesamt).

  5. In gehackten Mandeln oder Sesamkernen wälzen.


Guten Appetit.






Rezept für: ca. 12 Kugeln

Zubereitungsdauer: ca. 20 Minuten





Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page