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Heidelbeer - Acai Bowl

Aktualisiert: 30. Nov. 2023


Begib dich auf eine Reise des Genusses mit dieser verlockenden Smoothie Bowl. Die perfekte Kombination aus Frische und Nährstoffen erwartet dich, unterstützt von einer Fusion fruchtiger Aromen und einer reichen Vielfalt an Toppings.

 

Zutaten


Für die Bowl:

  • 1 frische oder gefrorene Bananen

  • 200 g Heidelbeeren

  • 100 g gefrorene Erdbeeren

  • 1 EL Acaipulver

  • 2 EL Mandelmus oder Haselnussmus

  • 4 EL Pflanzenmilch


Für das Topping:

  • 2 EL Granatapfelkerne

  • 2 EL Heidelbeeren

  • 1 EL geschälte Hanfsamen

  • 4 EL Obst nach Wunsch

  • 2 EL gehackte Nüsse nach Wunsch


Zubereitung

  1. Alle Zutaten für die Bowl in einen Mixer geben und auf höchster Stufe zu einer cremigen Mischung pürieren.

  2. In eine Schüssel gießen und gleichmäßig verteilen.

  3. Die Bowl mit den angegebenen Topping-Zutaten dekorieren.


Ich wünsche Dir viel Freude mit meinem Rezept.





 

Rezept für: 1 Bowl

Zubereitungsdauer: ca. 10 Minuten

 



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