top of page

Pieczony bakłażan z jogurtem i tahini

  • 29. Mai 2025
  • 1 Min. Lesezeit

Pieczony bakłażan na jogurcie

Bakłażany pieką się w piekarniku Kitty, aż wyglądają, jakby same przeszły pustynię. Na wierzchu kapie jogurt i tahini, kremowe, orzechowe, trochę jak połączenie Orientu i chaosu na talerzu. Kitty próbuje, na chwilę zamyka oczy i myśli: Miałam ochotę na coś treściwego – i oto jestem w środku smakowej bajki.

Składniki

  • 2 duże bakłażany pokrojone na plastry o grubości 1 cm

  • 2 łyżeczki Baharat

  • Sok z jednej cytryny

  • 100g tahini

  • 80ml wody

  • 1 ząbek czosnku, zmiażdżony

  • 250 g jogurtu greckiego

  • 15 g prażonych orzeszków piniowych

  • 1 łyżeczka płatków papryki

  • oliwa z oliwek

  • Mała garść grubo posiekanych liści mięty

  • sól i pieprz


przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (z termoobiegiem).

  2. Na blachę do pieczenia wlej odrobinę oleju i dobrze go rozsmaruj, aby bakłażany się nie przykleiły.

  3. Rozłóż bakłażany na blasze do pieczenia.

  4. Posmaruj każdy plaster oliwą z oliwek i obficie posyp solą.

  5. Posyp mieszanką baharat.

  6. Piec przez 25–30 minut, przewracając raz, aż mięso będzie miękkie.

  7. Gdy będą gotowe, skrop je sokiem z ½ cytryny.

  8. W międzyczasie wymieszaj tahini, wodę, czosnek, resztę soku z cytryny, sól i pieprz do uzyskania gładkiej konsystencji.

  9. Rozłóż jogurt na talerzu.

  10. Na wierzchu ułóż bakłażany i polej sosem tahini.

  11. Posyp orzeszkami piniowymi, płatkami czerwonej papryki i miętą.


Mam nadzieję, że mój przepis przypadnie Ci do gustu.





Przepis na: ok. 4 osoby

Czas przygotowania: ok. 15 minut Czas pieczenia: ok. 40 minut

Całkowity czas trwania: ok. 45 minut



 
 
 
bottom of page