top of page

Zaalouk - marokański dip z bakłażana

  • 29. Mai 2025
  • 2 Min. Lesezeit

Kitty wkłada bakłażany do piekarnika, chce chwilę poczekać i przy okazji, przynajmniej w myślach, sprząta kuchnię. Gdy się odwraca, widzi na podłodze deskę do krojenia, gdzieś w szufladzie tkwi podkładka pod garnek, a kuchenny zegar piszczy zdecydowanie za głośno. Kitty bierze głęboki oddech, uśmiecha się i myśli: Chciałam tylko Zaalouka – teraz mam przygodę z piekarnikiem z dodatkowym chaosem.

Składniki

  • 1 kg bakłażanów

  • 800g pomidorów

  • 8 ząbków czosnku (pokrojonych w cienkie plasterki)

  • 1/2 pęczka pietruszki

  • 1/2 pęczka kolendry

  • 1 1/2 łyżeczki soli

  • 3 łyżeczki papryki w proszku

  • 1 łyżeczka kminku

  • 6 łyżek oliwy z oliwek (plus odrobina do skropienia)

  • 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny


przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C, włącz funkcję grzania górnego/grillowania.

  2. Przekrój bakłażany wzdłuż na pół.

  3. Zrób nacięcie w kształcie krzyża wewnątrz bakłażanów.

  4. Włóż plasterki czosnku w pęknięcia bakłażanów.

  5. Skrop bakłażany oliwą z oliwek i ułóż je na blasze do pieczenia, stroną wewnętrzną do zewnętrznej strony.

  6. Piec na górnej półce nagrzanego piekarnika przez 20–25 minut, aż mięso będzie miękkie, a skórka ciemnieje i pokrywa się zmarszczkami.

  7. W międzyczasie włóż pomidory do miski i zalej je wrzącą wodą.

  8. Gotuj pomidory na wolnym ogniu przez 3 minuty.

  9. Zioła (pietruszkę i kolendrę) drobno posiekać.

  10. Wyjmij pomidory z wody, obierz skórkę i przekrój pomidory na połówki.

  11. Wyjmij pestki łyżką.

  12. Miąższ pomidora pokrój w drobną kostkę.

  13. Rozgrzej na patelni 2 łyżki oliwy z oliwek, dodaj pokrojone w kostkę pomidory, zioła, sól, paprykę w proszku i kminek i gotuj na średnim ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

  14. Wyjmij upieczone bakłażany z piekarnika i łyżką zeskrob miękki miąższ ze skórki.

  15. Miąższ bakłażana rozgnieć grubo i dodaj do sosu pomidorowego na patelni.

  16. Doprawić sokiem z cytryny, posypać dodatkowymi ziołami i oliwą z oliwek, podawać na ciepło lub na zimno.


Mam nadzieję, że przygotowanie tego przepisu sprawi Ci przyjemność!





Przepis na: ok. 6 porcji

Czas przygotowania: ok. 25 minut

Czas gotowania: ok. 10 minut

Czas pieczenia: ok. 25 minut

Całkowity czas trwania: ok. 1 godzina


 
 
 
bottom of page